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轻松保持好身材 夏日运动助理APP推荐

随着五月份的到来,大家的着装越来越清凉,已经减肥成功的亲们也不要懈怠了,夏天就意味着冰激凌,冰棍,西瓜等各种高热量的食物该集体出没了,今天笔者给大家推荐几款适合帮你保持身材,夏日清凉瘦身的APP。

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  Moves

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  瘦身不一定要剧烈运动,我们每天在上班路上,逛街途中在这期间所走的路程都是可以充分利用起来的,把Moves装在手机里,每天出门的时候开启它,其原理是利用iPhone的自带感应器,自动跟踪你每天的生活和锻炼情况,还能生成一个统计表,是采用起泡球的形式进行显示,软件UI给人的整体感觉很棒。

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  宅人们在平时也是需要出门的,指缝里的时间也是很重要的,它可以记录你一天都去过哪里,走了多少步,会通过后台运行对你的步行地点进行定位,可以看到你每天的运动,可以帮你看到你的生活方式,工作的生活方式和生活习惯,走路其实也是一种很好的瘦身方式。

  • 责任编辑:房小葵

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