电脑屏幕调成蓝色更养眼?专家称是误读

2013-04-16 11:08:03  来源:南方日报

  近日,一则关于“电脑屏幕调成纯蓝色,对眼睛伤害最小”的微博引起了广泛关注,被转发上万条。该微博写到:电脑调成纯蓝色护眼,桌面点击右键→属性→外观→高级→项目下拉菜单中选要设定的项目→颜色下拉菜单中选其他→色调调成85;饱和度调成123;亮度调成205→添加到自定义颜色→自定义颜色中选择→确定。这种纯蓝色对眼睛伤害最小。而且,蓝色可以改善心情哦。

  电脑这样设置是否真的能起到护眼的作用?对此,广东省人民医院眼科主任医师曾锦表示,从眼科专业的角度来看,没有蓝色屏幕或者绿色屏幕会让眼睛更放松的说法。但是,眼睛看远处的绿色植物,会有放松的作用。“长时间看电脑时,对比度是决定眼睛是否容易感觉疲劳的关键。从经验上说,白底上面的黑色对比最明显,白纸黑字,这样的对比度是不易疲劳的。”曾锦认为,上述微博中的这个说法,指的是电脑屏幕中的颜色,和自然光完全是两个概念,蓝屏会让眼睛更放松的说法完全是误读。

  现代人的生活几乎离不开电脑、手机 ,很多人都是微博控,整天盯着手机屏幕,或者休闲时就在平板电脑上玩游戏。专家表示,长期使用智能手机、平板电脑等电子产品,很容易造成眼睛疲劳。从眼科的角度来说,要防止眼睛疲劳,就要减少使用手机电脑这些电子产品。尤其是高度近视的人群,更要注意。专家提醒,每个人的眼睛都有主导眼,左眼或者右眼,一般来说主导眼的视觉疲劳症状是比较重的,感觉不舒服就要休息,停下来。如果白天上班时间离不开电脑,那下班以后就应尽量少用电脑。如果近视度数在600度以上,则用眼更要注意。高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率是正常人的六倍。

  ■网友观点

  @小照:我照着操作试验了一下,电脑屏幕最后变成了绿色,而不是蓝色,屏幕上的字体显示十分清楚,只是色调暗了一点。

  @果壳网:绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内。色彩心理学认为,绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力,也没有相关的研究支持这一点。

  @陈曾:关键还是要多按摩眼睛、眺望远方,适当时候可以滴些消除疲劳的眼药水。办公桌添加些绿色植物也有益处。我平时工作,眼睛若感到不舒服,便会轻揉几下,按摩的功效使眼睛疲劳得到缓解,良好的护眼习惯使我一直都没有近视。

  @文文:如果一天到晚都对着电脑,再调成什么颜色也没用,关键是要少上些网。南方日报记者 赵兵辉

责任编辑: 房小葵
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