港沉迷手机渐成社会病态 倡手机成瘾列精神病

2013-04-15 14:41:40  来源:大公网

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低头族可谓随处可见,港人沉迷智能手机渐成社会病态

  大公报(本报记者 陈卓康)「同桌食饭,各自玩手机」,港人低头沉迷智能手机渐成社会病态。香港研究协会调查发现,53%受访智能手机用户可能已患上「无手机恐惧症」,近半人甚至如厕时也机不离手,26%人每小时低头玩电话超过10次,11%人甚至频率到平均每3分钟查看手机1次。专家表示,每日查看手机超过3小时,已属患上「无手机恐惧症」的高危一族,学者建议港人要自律及互相提点,见面时约法三章,没收手机禁止低头。

  香港研究协会上星期就港人使用智能手机习惯调查,成功以电话访问了1100名智能手机用户,当中,53%人称曾因忘记带手机出门而感到焦虑,显示可能患上「无手机恐惧症」。80%受访者每天平均用智能手机最少1小时,5小时以上占18%。11%人每小时查看电话20次以上,即平均每3分钟1次,当中以18至30岁年轻人为主,未满18岁人士占20%。

  WhatsApp成主要用途

  WhatsApp是市民手机主要用途之冠,占35%,其次是通话及收发电邮,分别占17%及12%,玩游戏亦占10%。沉迷玩电话并非年轻人专有,智能手机易于使用功能多样,加上电话商宣传铺天盖地无孔不入,令中老年人士也纷纷低头,每小时查看电话20次受访者当中,50岁以上人士占35%,与年轻阶层约40%的比率不相上下。

  调查亦发现,近半人上厕所时会使用智能手机,16%人甚至认为手机比银包更重要。对于使用智能手机令自己令他人面谈的机会大为减少,近30%人表示同意或非常同意,另26%人认为亲友于聚会时使用智能手机会令自己感到被忽略,33%人认同不使用手机会与别人失去联系。

  香港研究协会总干事麦燕薇呼吁市民,使用智能手机要适可而止,以免过分沉迷或依赖手机。她担心倘以手机代替面对面作为对话方式,社会人际关系与沟通模式势必受冲击,人与人之间关系更形疏离,不少家长亦反映子女成为「低头族」而减少与家人谈话。她建议用户应留意有无出现焦虑或手机上瘾的症状。

  「低头族」导致人际疏离

  理工大学应用社会科学系助理教授钟剑华认为,随着科技发达市民对手机依赖与日俱增,「同桌食饭,各自玩手机」的情况难以避免。他认为不少市民因无法用手机出现焦虑徵状,但不会认为有问题,反映问题事实逐渐在社会间酝酿,长远改变人际沟通模式。

  钟剑华指本港社工现时对手机成瘾者的辅导经验不足,家庭及学校亦应加强教育青少年,将减少用手机列为社交礼仪,朋友或家人之间应互相劝喻及提醒,见面时提高警觉性,将手机关掉禁止低头。

  协青社助理总干事注册社工谭仲凯表示,有别于上一代单一社群相处模式,年轻人较习惯以WhatsApp同时与多个社群交流。他认为年轻人应发掘更多兴趣如「夹BAND」(乐队)、舞蹈或体育等真实群体活动,培养专注力之余可建立更多现实的人际交流,有助减少虚拟世界花费的时间。

  

关键字: 无手机 恐惧症
责任编辑: 川夏
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