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火锅怎么吃最健康 吃火锅必知10误区[组图]

火锅烫口伤食道,吃火锅容易陷入10误区。

  原标题:火锅烫口伤食道 吃火锅陷入10误区 伤身惹病

 火锅烫口伤食道 吃火锅陷入10误区 伤身惹病

  天冷了,火锅火了。由于吃火锅时基本都是选用新鲜的食材,品种多易搭配,且烹调方法就是煮和焯,加工环节少,温度不过高,对食物的营养素破坏较少,所以火锅不失为我们冬天饮食烹调的一种好选择。但是吃火锅中也会有相当多被大家忽视的问题,可能会带来很多潜在的健康风险,常见的有以下几大误区。

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  • 责任编辑:杨扬

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