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巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效

黑巧克力和果仁中都含 有钙、铁、镁等矿物质。

巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效

  巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效

  巧克力+茶=保护血管

  德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为,巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能,两者配合事半功倍,不光能延长体内其他抗氧化剂,如维生素E和维生素C的作用时间,还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出,吃完巧克力后再来一杯红茶,其作用等同于对血管具有保护作用的叶酸。

巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效

  巧克力巧搭配 4大神奇食疗功效

  黑巧克力+果仁=抗氧化

  多酚是可可豆中的天然成分,也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的食物还有果仁,医学研究表明,氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因,德 国健康专家把黑果仁巧克力称为“巧克力家族中的贵族”,研究发现,每天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率降低15%。另外,黑巧克力和果仁中都含 有钙、铁、镁等矿物质,这些矿物质还可以参与和改善**微循环,能有效地改善皮肤状态。

  • 责任编辑:哈妮

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