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阿妹的福音 5大高纤减肥食物1/5)

阿妹的福音 5大高纤减肥食物

  鳄梨 高能低糖水果


  鳄梨又名牛油果,是营养学上著名的高能低糖水果。把它拌进你的色拉里吧,只要小小的半杯就能提供6.7克的纤维,有了它谁还会担心小腹凸起呢?

2013-05-30 09:41:19   来源:YOKA时尚网   编辑:
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揭秘!豆制品的不同营养价值

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