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例假前控制食欲 化解经期发胖危机1/7)

例假前控制食欲 化解经期发胖危机

  例假前为什么食欲会暴涨?


  例假前为什么食欲会暴涨?


  雌激素和孕激素是支撑女性生命活动的两大女性荷尔蒙,而这两种激素的分泌量则是根据生理周期而不断变化,对我们的身心都带来不同程度的影响。那么,在食欲、减肥瘦身方面,它们又是如何作用起来的呢?


  雌激素


  雌激素是制造女性丰满体态、为毛发肌肤提供营养、强化骨骼的重要激素。


  从卵子在卵巢中发育开始,到排卵为止之间的这段期间内,雌激素会大量分泌,精神变得很有朝气,心情也相对稳定。


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2013-03-06 07:48   来源:爱美网   编辑:哈妮
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巧吃红枣花生 胸部暴涨不停歇

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奥斯卡晚宴上的诱人美味

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